CHAN SHAOLIN SI KUNG-FU
Chan Shaolin Si Kung-Fu (zkráceně CSSi) je tradiční část našeho stylu, který je také obecněji nazýván Styl Draka. Jedná se o tradiční styl bojového umění, který má kořeny v pohraničí Číny a Mongolska. Jeho základními částmi jsou:
- 9 forem (kat) Velkého draka,
- 18 tradičních partnerských cvičení
- a 18 tradičních dechových cvičení.
Styl Chan Shaolin Si Kung-Fu lze charakterizovat jako cvičení pro zpevnění a posílení těla, jeho správnou oporu těla a pevnost v postojích, koordinaci, management dechu a šetření energií při nepravidelném tempu, cvičení pro koncentraci a rovnováhu, nácvik základní strategie a načasování. Jako zásadní je vnímán jeho vliv na fyzické zdraví cvičence ve formě podpory správného držení těla a jeho protažení.
Pravidelný trénink stylu Chan Shaolin Si Kung-Fu neslouží pouze k osvojení a pěstování umění boje, nýbrž má také pozitivní zdravotní účinky, zejména v oblasti opory a držení těla, rozvoje životní energie a pěstování psychické odolnosti.
DRAK A STYL DRAKA
Drak je legendární mýtické stvoření, které je symbolem našeho bojového umění. Jeho existenci však lze vystopovat po celém Světe v různých formách, ať už legendách, pověstech nebo pohádkách. V čínské kultuře a mytologii je drak jediný reprezentant bojových stylů, který není založen na základě skutečného zvířete. Drak nebyl nikdy spatřen, je idealizován a lidé mu přiřadili jisté rysy, vlastnosti a popisy, které drakovi jako symbolu umožňují reprezentovat variabilitu, univerzálnost a tvarovatelnost stylu, ovšem s odkazem na jeho tradici a kontinuitu.
Podoba mytologického pojetí draka je založena jeho síle, energii, tajemností a respektu, a to ve spojení s démonickou krásou a ladným pohybem, a harmonii symbolizované Yin a Yang. Tato kombinace skrývá i samotnou podstatu technik a způsobu boje. Mimo to drak v sobě spojuje všechny živly. Je schopen chrlit oheň, létat ve vzduchu a ovládat prostory na zemi i ve vodě (moři), jako to představují živly, které jsou v neustálém vzájemném vztahu. Dračí protáhlé tělo, v jehož dynamice se skrývá mrštnost a nevyzpytatelnost, dokáže vytvořit velikou a cílenou sílu na citlivá místa soupeře.
Také v rámci našeho bojového umění se tyto vlastnosti draků projevují pohyby evokující pohyby draka jako pohyby křídel, údery tlap nebo švihy ocasem. Základním bojovým postojem je přirozené vysoké postavení na pokrčených nohou. Pohyb okolo soupeře je kruhovitý. Údery a kopy jsou bičovité, kombinované z měkkých a tvrdých technik na vitální body. Styl bojového umění tak může reagovat na potřebu vývoje praktické sebeobrany, který s sebou přináší reálný svět. To umožňuje zahrnovat a vstřebávat nejrůznější metody a techniky boje, což tvoří styl univerzálním a přizpůsobivým.
