Naše mise
- Získání sebedůvěry
- Zlepšení své fyzické kondice a protažení těla
- Získání schopnosti řešit konfliktní a stresové situace
- cvičení pro zlepšení svého zdraví a podpora zdravého životního stylu
- prevence šikany ve školách a násilí ve společnosti
Trénink
- Protahovací, fyzická a silová cvičení
- Gymnastická průprava, koncentrace a postřeh
- Jistota a uvědomění v mysli i v pohybu
- Znalost fyziologie lidského těla a její uplatnění v boji
- Sebeobrana pro reálné prostředí
Příprava dětí
- Výuka stylu a základních principů bojových umění
- Základní gymnastická průpravu
- Rozvoj pohybových dovedností jako je rychlost, síla, postřeh
